L’anxiété reste une réaction de peur face à une situation ponctuelle et / ou passagère à laquelle une personne fait face. Lorsque ce ressentiment n’est pas justifié et prend une tournure plus obsessive, il s’agit de troubles anxieux. Des traitements sont nécessaires si cette anxiété s’intensifie et paralyse l’individu voici ce qu’il faut savoir sur les troubles anxieux et leur traitement en TCC
Rappel sur les signes des troubles anxieux
L’anxiété, la peur, l’angoisse sont des phénomènes normaux qu’une une personne peut ressentir face à un danger, une situation ou un contexte donné la mettant dans cet état. Le trouble anxieux est défini autrement de par son intensité, sa fréquence perturbant un mode de vie normal d’une personne. Les troubles anxieux se classifient en différentes catégories: la phobie, l’anxiété généralisée, l’anxiété sociale ainsi que la panique. En général, la personne atteinte de troubles anxieux souffre en permanence des malaises pouvant se manifester physiquement ou psychiquement. Il s’agit des troubles du sommeil, nausées, sueur ou transpiration excessive, tremblements ou étourdissements. Il est à noter que plusieurs causes peuvent générer des troubles anxieux chez l’individu: l’environnement, les facteurs biologiques ainsi que psychologiques. Ces troubles affectent toutes les tranches d’âges on les dévoile chez un enfant, un adolescent, un adulte. Concernant les femmes, généralement celles qui ont franchi le seuil de la quarantaine sont les plus vulnérables. Les troubles anxieux peuvent être traités et soignés pour améliorer la vie d’un patient afin qu’il retrouve son équilibre quotidien. L’anxiété intense ou excessive qualifiée comme trouble mental doit être prise en charge par des médicaments et la psychothérapie. Des études démontrent que le TCC ou thérapie comportementale cognitive serait efficace pour soigner les troubles anxieux qui sont entre autres que des soucis pathologiques. Pour toute information utile concernant les troubles anxieux et le traitement TCC suivez ce lien. Il vous permettra de vous laisser conseiller par des coachs professionnels et de vous éclairer sur les différents points relatifs à cette maladie.
Comment fonctionne le traitement TCC sur les troubles anxieux?
Les thérapies comportementales cognitives pour soigner l’anxiété excessive ou trouble anxieux se font par étape. La première consiste à l’établissement d’un diagnostic assuré par un psychiatre pour trouver les déclencheurs de cette anxiété dépressive chez le patient. Cette thérapie s’effectue par des brèves séances de consultation allant de dix à vingt séances ceci afin de traiter le processus psychique et découvrir les différentes causes de cette anxiété. Le traitement TCC peut être associé avec des traitements pharmacologiques en tenant compte des symptômes du patient. Cette approche thérapeutique consiste à utiliser des jeux de rôle, à apprendre des techniques de relaxation et à distraire le mental du patient ainsi qu’à l’exercice et l’exposition aux situations qui le troublent. Pour des séances en traitement TCC, il est conseillé d’avoir recours à un spécialiste tel qu’un psychiatre ou psychologue afin de réduire et curer ce trouble.
L’efficacité du traitement TCC
Le trouble anxieux se trouvant à un stade où il doit être traité se guérit par la thérapie comportementale cognitive. Le TCC troubles anxieux est une thérapie active car elle se pratique au quotidien. Après avoir achevé les différentes séances avec le psychologue et le psychiatre, le patient va s’entraîner quotidiennement à faire face et à résoudre ses troubles anxieux. L’efficacité du TCC se mesure par l’auto assistance du patient après l’avoir aidé à surmonter ses pensées négatives et/ou obsessionnelles durant sa thérapie chez le spécialiste. Le mal-être de l’individu atteint de troubles anxieux va alors se transformer en bien-être et ceci en vivant une meilleure qualité de vie. Basé sur l’espoir, le psychique et le mental, son coach ou son spécialiste va l’aider à faire face et assumer ses situations qui le troublent en le mettant dans un contexte d’habituation ou d’habitude. Plus cette maladie demande à être traitée au plus tôt, plus l’apaisement devient effectif.